Nurkowanie z maską, fajką i w płetwach :)

Pływanie i nurkowanie w płetwach z maską i fajką, czyli z tzw. ABC
pod opieką instruktora w basenie lub w wodach otwartych w warunkach baseno-podobnych.

Zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb pływania i nurkowania w ABC, podczas których
nauczę podstawowych umiejętności takich jak:

↩︎

Techniki samoratownictwa / wzajemnej asekuracji.
Techniki pływania w płetwach.
Komunikacja nad i pod wodą.
Sposoby wejścia do wody.
Sposoby zanurzania.
Obsługa fajki/rurki.
Obsługa maski.
Jak radzić sobie z ciśnieniem pod wodą.

DLA KOGO

Dla każdej osoby w wieku od 8 lat umiejącej pływać, która chce poznać techniki pływania i nurkowania w ABC 🙂
Dla osób, które już pływają i nurkują, a chciałyby czuć się w wodzie bardziej pewnie, bezpieczniej, mniej się męczyć i być trochę głębiej i dłużej pod wodą.

ZDROWIE

Dotyczy wszystkich zajęć nurkowych.
Aby zająć się nurkowaniem warto:

mieć sprawne serce i zdrowe płuca,
mieć drożne uszy i zatoki,
być wolnym od chorób lub poważnych dolegliwości,
być wolnym od jakichkolwiek uwarunkowań, które mogą spowodować utratę przytomności.

Formularz medyczny

PRZEBIEG ZAJĘĆ

Zajęcia zaczynamy od krótkiego omówienia i wprowadzenia do nurkowania/pływania (m.in. omówimy zasady bezpieczeństwa, komunikację oraz wykonywane ćwiczenia).
Następnie wspólnie dobierzemy maskę, płetwy i fajkę do nurkowania.
Zaczniemy od wejścia z brzegu i rozpoczniemy ćwiczenia podstawowych umiejętności wymienionych wyżej w kolorze zielonym¹ 🙂

Czas na jedną sesje około 110-125 minut [2h ]:
około 30 – 45 minut na spotkanie, omówienie i przygotowanie sprzętu.
45-60 minut w wodzie (zależy od basenu).
15-20 minut na podsumowanie.
Trzeba wygospodarować sobie około 2 h czasu na jedną sesję plus dojazd.

MIEJSCE KURSU

Ślęza Centrum (Bielany Wrocławskie),
albo Basen przy ZSnr 14 (Wrocław -Toruńska/Brucknera).
Wody otwarte podczas wypraw nurkowych spełniające warunki baseno-podobne.

OPŁATA

Jedna sesja zajęć w zależności od liczby osób:
1. Jedna osoba 240 zł .
2. Dwie osoby razem 290 zł.
3. Trzy osoby razem 340 zł.
4. Cztery osoby razem 390 zł.
Zamów w naszym sklepie DobryNurek.pl-Nurkowanie z maską fajką i w płetwach.
Zajęcia w wodach otwartych w Polsce dodatkowo doliczamy koszt dojazdu instruktora (np. Opole to 160zł).

(kontakt)
Powyższa oferta ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej

W zależności od umiejętności uczestników może wystarczyć jedna sesja, a czasem może być potrzeba skorzystać z dodatkowej sesji aby lepiej opanować ćwiczenia.

OPŁATA ZAWIERA

Jedną sesję zajęć w tym wstęp na basen.
Sprzęt ABC na czas zajęć (maska, fajka, płetwy oraz jeśli będzie potrzebna również pianka).

OPŁATA NIE ZAWIERA:

Kosztów dojazdów uczestników na zajęcia.
Kosztu dojazdu instruktora na wody otwarte (np. Opole to 160zł; nie dotyczy zajęć na basenie).
Wstępu na teren nurkowiska (dotyczy wód otwartych; Opole jest bez opłat).
Ewentualnych kosztów noclegów.
Opłaty za badania lekarskie jeśli istnieje potrzeba.

ZAPISY

Zapraszam do kontaktu mailowego marcin@divereif.pl lub telefonicznego +48 572 16 19 19
również na WhatsUP 🙂

Do Zobaczenia Pod Wodą 🙂

Powyższa oferta ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty handlowej